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ENTRAINEMENT PAR INTERVALLES À HAUTE INTENSITÉ (HIIT)
21
1h
HC
Par
Hélène Charron
Dans
Entrainement personnalisé
,
Exercices de groupe
TENUE DE DOSSIER & SOAPIE
2
1h
Par
Marc-André Caron
Dans
Entrainement personnalisé
COURSES À OBSTACLES
6
1h 30m
GL
Par
Gabrielle Lafond
Dans
Entrainement personnalisé
,
Exercices de groupe
5.00
(1)
LA PRISE EN CHARGE ET FIDÉLISATION DE LA CLIENTÈLE
13
45m
Par
Eric Tanguay
Dans
Entrainement personnalisé
LE SOMMEIL
10
4h 30m
Par
Dorothée Buteau-Poulin
Dans
Entrainement personnalisé
,
Exercices de groupe
,
Nutrition
,
Vélo stationnaire
4.00
(1)
ENTRAINEMENT AVEC LE POIDS DU CORPS
18
1h 15m
Par
Antoine Authier
Dans
Entrainement personnalisé
,
Exercices de groupe
5.00
(2)
LA COURSE À PIED I
24
1h
Par
Claudia Bernier
Dans
Entrainement personnalisé
LA COURSE À PIED II
17
45m
Par
Claudia Bernier
Dans
Entrainement personnalisé
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