BALLON EXERCICES I

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À propos du cours

Document d’apprentissage des premières notions de l’entraînement sur ballon. Exercices pour le haut du corps, les abdominaux, le bas du dos et le bas du corps.

Qu’allez-vous apprendre ?

  • Apprentissage des premières notions de l'entraînement sur ballon.

Contenu du cours

BALLON EXERCICES I

  • BALLON EXERCICES I
    00:00

Notes et avis de l’apprenant

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