Le rôle et les effets du sommeil sur la santé globale et le bien-être général, les impacts du manque de sommeil, adopter une bonne hygiène de sommeil et plus encore!

Formation axée sur des stratégies concrètes visant à améliorer la fidélisation de la clientèle pour aider mieux ses clients et de façon plus significative.

Aidez vos clients à franchir le fil d’arrivée : Guide sur la nutrition et la course à pied pour professionnels.

Perfectionnez vos connaissances sur ce type d’entraînement donc l’avantage est de pouvoir être réalisé avec très peu de matériel et pratiqué à peu près partout!